30代のスキンケア入門

簡単・経済的なおすすめの保湿ケアとは。


スキンケアで大切な押さえ置くべきポイントの一つが保湿です。

これは、『老化しないためのスキンケアのポイントとは』のコラムでもお伝えしていますが、
保湿ケアは、基本中の基本ですよね。

肌の乾燥はシワやたるみの原因になりますし、しっかりうるおいを補給することでターンオーバーも促進してくれますから、若々しいハリのある素肌を保つ為には欠かせません。

保湿ケアといえば、やはり基礎化粧品の質が大切です。
香料や防腐剤など添加物や科学合成物質は、お肌のことを考えると出来るだけ避けて、天然成分を補給したいところです。

この質に関しては、多くの方が意識されていると思いますが、
もう一つ大切なことは、毎日丁寧に続けることです。

いくら良いものでも、あれこれと色々そろえても毎日のケアが面倒になって、使ったり使わなかったりしていたら意味がないですし、無理に高価なものを買っても続けられなければ一時的なものになってしまいます。

身体の細胞は新陳代謝を繰り返し、生まれ変わっていますから続けることが大切です。

人間、ほとんどが水分で出来ているといわれるように、お肌にも水分が欠かせません。
無理に良いものを使う必要はなく、自分に合ったものを使い続けることが大切です。

私自身、乾燥肌で悩まされていた過去があり、老化予防の為にも乾燥肌を克服する為に
色々と試してきましたが、やはり経済的であることと簡単であることが、無理なく続ける為には重要と考えました。

そこで、おすすめなのがオールインワンゲルです。

オールインワンゲルが登場した頃は、物によって当たりハズレが正直多かったですが、汗
最近のは、各メーカー良くなったと思います。

夜、睡眠前の保湿ケアや入浴後の保湿ケアが、サッと終わるので
簡単かつ時間短縮で、便利です。

また、美白に特化したものやアンチエイジングに特化したものなど色々あるので、
あなたのお肌の悩みにも合ったものが見つかるはずですよ。

ただ、中には化粧下地としても使えるものがありますが、
私の知る限りでは、化粧下地はオールインワンではなく専用のものの方が良いとおもいます。

朝、お化粧するときは単品で独立した基礎化粧品を使うとしても、
夜のケアはすごく簡単になりますから、一つ持っておくととっても便利です。


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